Nấm linh chi có tác dụng bồi bổ và tăng cường sức khỏe rất tốt. Bên cạnh đó, thảo dược này còn có hiệu quả cao trong việc phòng và hỗ trợ điều trị bệnh, đặc biệt là bệnh người già như: cao huyết áp, tiểu đường, máu nhiễm mỡ, ung thư... Trong bài viết sau đây,
KGIN xin giới thiệu chi tiết về công dụng của nấm linh chi đối với người bị cao huyết áp và cách sử dụng hiệu quả!
Tác dụng của nấm linh chi với người bị cao huyết áp
Nấm linh chi được coi là thần tiên thảo, từ ngàn năm xưa, các lương y đã dùng nấm linh chi trong các bài thuốc để bồi bổ sức khỏe và đẩy lùi bệnh tật. Trong cuộc sống hiện tại ngày nay, nấm linh chi khô được dùng như một loại thảo dược và được dùng để bào chế một số loại thuốc chữa bệnh.
Cao huyết áp là một bệnh lý mãn tính khi áp lực của máu tác động lên thành động mạch cao. Cao huyết áp làm tăng gánh nặng cho tim, là nguyên nhân gây ra các biến chứng nguy hiểm như: tai biến mạch máu não, suy tim, nhồi máu cơ tim...
Nấm Linh chi giúp chống nhiễm mỡ, xơ vữa động mạch và các biến chứng khác. Có tác dụng đặc biệt trong việc làm giảm Cholesterol trong máu và các thành mạch, trợ tim, lọc sạch máu, giảm xơ cứng thành động mạch, thúc đẩy quá trình lưu thông máu, tăng cường tuần hoàn máu. Từ đó giúp giảm áp lực của máu lên thành mạch, giảm huyết áp.
Vì cao huyết áp là căn bệnh mãn tính nên sử dụng nấm linh chi để phòng và hỗ trợ điều trị cần thời gian dài, sử dụng kiên trì hàng ngày để mang lại hiệu quả tốt.
Người bị cao huyết áp nên dùng nấm linh chi thế nào cho hiệu quả
Nấm linh chi thường được dùng theo nhiều cách khác nhau: Hãm nước, sắc nước, nấu cháo, hầm canh, ngâm rượu. Tuy nhiên đối với người bị cao huyết áp, cần sử dụng hàng ngày và lâu dài thì hãm nước hoặc sắc nước uống là cách sử dụng được ưa chuộng.
Hướng dẫn cách sắc nước nấm linh chi uống hàng ngày cho người cao huyết áp
-
Cho 15-20gr nấm linh chi thái lát vào 1.5 lít nước, đun sôi rồi để lửa liu riu trong khoảng 30 phút thì tắt bếp. Chắc nước ra bình đựng.
-
Lần 2 cho 1 lít nước và lần 3 cho 0.8 lít nước. Đun tương tự như lần 1. Sau đó chắc nước ra bình để 3 nước trộn với nhau.
-
Có thể thêm 3-4 quả táo đỏ vào khi nấu để tạo vị ngọt cho nước linh chi.
-
Bảo quản trong tủ lạnh và uống hàng ngày. Mỗi ngày uống 2-3 lần, mỗi lần 200ml.
-
Lưu ý: Khi đun linh chi, nên sử dụng nồi bằng gốm, sứ, thủy tinh. Hạn chế dùng nồi kim loại như sắt, inox.
Nếu có điều kiện đun nấu, nên sắc nước nấm linh chi uống hàng ngày để sử dụng được tối đa chất dinh dưỡng có trong nấm. Đối với người bận rộn, có thể dùng cách hãm nước linh chi khô uống hàng ngày rất tiện lợi.
Hướng dẫn cách hãm nước linh chi uống hàng ngày
Hãm nước linh chi uống hàng ngày bằng phích nước, bình giữ nhiệt
+ Với nấm linh chi xay bột, cho 10-15gr vào túi lọc, hãm nước sôi trong 15 - 20 phút rồi uống, có thể cho thêm mật ong khi uống nếu thấy đắng. Hãm thêm 2-3 lần đến khi uống thấy nhạt vị thì thay bã nấm. Lưu ý không nuốt bã nấm linh chi vì cơ thể không thể hấp thụ được chất dinh dưỡng trong xác nấm mà còn gây ra tác dụng phụ như táo bón.
+ Với nấm linh chi thái lát,
cho 5-7 lát nấm bẻ thành những miếng thật nhỏ rồi cho vào ấm, bình giữ nhiệt, hãm nước sôi trong 20 phút rồi uống. Hãm thêm 2-3 lần đến khi thấy nhạt vị thì thay bã nấm.
Hướng dẫn uống nấm linh chi đúng cách
Với người bị cao huyết áp, dùng nấm linh chi đều đặn hàng ngày rất tốt, giúp giảm huyết áp và cải thiện sức khỏe rõ rệt.
-
Mỗi ngày uống từ 2-3 lần, mỗi lần uống 200ml. Khi dùng nếu thấy đắng có thể cho thêm chút mật ong.
-
Dùng trước bữa ăn từ 10-15 phút sẽ hấp thụ tốt hơn. Hoặc dùng sau bữa ăn từ 30-45 phút. Cách thời gian dùng thuốc tây, tân dược dược khác ít nhất 1 tiếng.
-
Nấm linh chi là thảo dược, không phải thuốc, nên khi sử dụng nấm. Khách hàng nên duy trì uống thuốc huyết áp theo đúng đơn kê của bác sĩ. Không nên tự ý ngưng sử dụng thuốc khi uống nấm linh chi hỗ trợ.
Linh chi là thảo dược có tác dụng chậm nhưng lâu bền, nên khi sử dụng, khách hàng cần kiên trì trong thời gian dài để có hiệu quả tốt nhất.
Nấm linh chi Hàn Quốc tốt cho người bị cao huyết áp
Xứ sở Kim Chi áp dùng quy trình trồng nấm linh chi nghiêm ngặt, tuân thủ các quy định kỹ thuật và cho ra thành phẩm đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn chất lượng. Vì thế, nấm linh chi Hàn Quốc có chất lượng tốt, đồng đều và giá cả rất kinh tế. Một số sản phẩm nấm linh chi Hàn Quốc tiêu biểu phải kể đến là:
Nấm linh chi đỏ nông trường loại 1
Đây là loại nấm nông trường có chất lượng hàng đầu, được tuyển chọn kỹ càng.
1kg nấm có từ 6-9 tai. Mặt trên của nấm có màu đỏ sậm, sáng bóng, mặt dưới màu vàng sậm hặc vàng nhạt, bề mặt chắc chắn, mùi thơm đặc trưng.
Bên cạnh loại nguyên tai, linh chi đỏ còn có loại thái lát đóng bịch 1kg. Lát nấm chắc chắn, nguyên vẹn, không hề bị gãy vụn, sử dụng nấm linh chi thái lát rất tiện lợi trong việc hãm nước hay đun nấu.
Nấm linh chi núi đá Hàn Quốc
Linh chi núi được trồng ở môi trường trên núi với khí hậu và thổ nhưỡng đặc trưng khắc nghiệt hơn. Vì thế tai nấm nhỏ hơn,
1kg nấm có từ 12-15 tai. Mặt trên nấm có màu đỏ sậm không được bóng như nấm đỏ nông trường do trồng trong thời tiết khắc nghiệt, mặt dưới có màu vàng chanh.
Nấm linh chi núi đá có mùi thơm hơn, vị đắng ngon hơn hẳn so với nấm linh chi đỏ nông trường.
Nấm thượng hoàng
Nấm thượng hoàng là một trong những loại nấm quý giá nhất, có màu vàng tươi hoặc vàng nâu, hình thù như cái móng. Trong tự nhiên, nấm thường mọc trên thân gỗ cây dâu tằm trong các rừng nguyên sinh, rừng sâu, mất nhiều năm để sinh trưởng và phát triển. Việc khai thác rất khó khăn và nguy hiểm.
Nấm Thượng Hoàng này cũng rất hiếm bởi chúng chỉ được trồng ở Hàn Quốc và Nhật Bản, nhưng nhiều nhất vẫn là Hàn Quốc. Nấm được trồng trên các thân gỗ bằng phương pháp cấy giống nấm trên gỗ khúc để tạo môi trường phát triển tự nhiên cho nấm.
Bảng giá nấm linh chi Hàn Quốc tại cửa hàng KGIN
STT |
Tên Sản Phẩm |
Quy cách |
Giá (VNĐ) |
1 |
Nấm linh chi đỏ nông trường |
1kg (6-9 tai) |
1.300.000 |
2 |
Nấm linh chi núi đá |
1kg(10-15 tai) |
2.300.000 |
3 |
Nấm thượng hoàng |
0.5kg (10-13 cái) |
3.500.000 |
Linh chi Hàn Quốc được sử dụng rất phổ biến trên thị trường hiện nay. Tuy nhiên không phải ai cũng biết mua nấm chất lượng. Đặc biệt dùng nấm linh chi cho người áp huyết càng cần lựa chọn kỹ càng. Vì thế hãy đến những cửa hàng uy tín lâu năm, không nên ham rẻ mà mua hàng tràn lan trên mạng.
KGIN là đại lý chuyên phân phối hồng sâm, linh chi Hàn Quốc, đông trùng hạ thảo lâu năm, đã có kinh nghiệm 10 năm.
Các sản phẩm đều có tem mác bảo hành rõ ràng và hóa đơn đầy đủ. Đặc biệt, KGIN có đội ngũ tư vấn nhiệt tình cùng hệ thống 5 cửa hàng tại Hà Nội và Tp.Hồ Chí Minh. Quý khách hàng có thể qua trực tiếp cửa hàng để tham khảo sản phẩm, được tư vấn chi tiết và mua hàng.